La vigorexia o adicci

La vigorexia es un trastorno emocional afecta más a los hombres que a  las mujeres.  Se caracteriza por la preocupación excesiva por el físico, lo que lleva a los afectados a realizar actividades físicas en forma excesiva, lo que puede llegar a afectar su salud física y mental.

La vigorexia o adicción al ejercicio

En el desarrollo de este trastorno tiene muchísima influencia el factor socio cultural, sobre todo en aquellas sociedades que le rinden culto al cuerpo y a la belleza. También la vigorexia está relacionada con un desequilibrio del sistema nervioso central, sobre todo de cierto tipo de neurotransmisores, en concreto hablamos de los encargados de producir serotonina.

Sin un tratamiento psicológico adecuado, ésta enfermedad puede derivar en un cuadro compulsivo que hace que el paciente que padece esta enfermedad, abandone todas las actividades que realizaba durante el casino en ligne au canada día para realizar todo tipo de ejercicios durante todo el día, descuidando el resto de sus actividades.

Señales para prestar atención

  • Dedicarse durante la mayor parte del día a hacer ejercicios.
  • Ver una imagen distorsionada en el espejo.
  • Pesarse muchas veces por día.
  • Hacer dietas en las que hay abundancia de proteínas.
  • Tener la autoestima muy baja.
  • Consumir anabólicos para aumentar la masa muscular.

El tratamiento que debe seguirse, en el caso de padecer vigorexia o adicción al ejercicio,  hay que hacerlo desde diferentes áreas, sobre todo el área encargada de levantar la autoestima y levantar la imagen que el paciente con vigorexia tiene de si mismo. Otro de los enfoques a tener en cuenta es el de la alimentación, ya que hay que vigilar que su alimentación sea lo más equilibrada posible.

servicios-compania
Los servicios de compañía están siendo un importante apoyo para muchas familias en Uruguay, ya que constituyen un servicio que brinda acompañantes con formación de calidad y capacitación profesional que hace un trabajo con vocación de servicio para cuidar personas ...
Leer Más
Ciruelas
La ciruela es una fruta proveniente del árbol del ciruelo. Contiene una gran cantidad de provitamina A y vitamina E que actúan como antioxidantes combatiendo los efectos de los radicales libres. Otras vitaminas que posee esta fruta son la B1, ...
Leer Más
Dieta-rica-en-hierro
La anemia se caracteriza por una disminución de la cantidad de hierro que se consume diariamente. Aunque se coman alimentos con una alta proporción de hierro, el organismo, solamente absorbe el uno por ciento de la cantidad de este mineral ...
Leer Más
verduras
Los hombres y las mujeres son muy diferentes tanto a nivel orgánico como físico. Las mujeres, debido a los requerimientos y el estado de las hormonas, necesitan ir cambiando su alimentación con el paso del tiempo. Siempre hay que tratar ...
Leer Más

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*


Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.