
La alimentación segun la edad
Los hombres y las mujeres son muy diferentes tanto a nivel orgánico como físico. Las mujeres, debido a los requerimientos y el estado de las […]
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La avena es uno de los cereales más completos sobre los que se tienen noticias. Se destaca por sus cualidades nutricionales y por el gran […]
El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por preocupación constante o excesiva sobre diferentes temas. Estas personas pueden sufrir dificultades físicas como por ejemplo contracturas […]
La gayuba es una planta perenne que alcanza a medir 50 centímetros de altura y cuyos tallos son rastreros, sus hojas son de pequeño tamaño […]
Los ataques de pánico pueden darse en cualquier momento y lugar. Estos ataques pueden darse con una frecuencia de tres o cuatro veces anuales hasta […]
La dieta mediterránea, ideal para la buena salud cardíaca, contempla el uso de vegetales, legumbres, frutas y verduras, además de pescados, carnes, todos los derivados […]
La lenteja es una planta encuadrada dentro de las leguminosas, plantas ricas en nutrientes y proteínas. Estos vegetales contienen vitaminas del grupo B, ácido fólico, […]
El estres es la respuesta del organismo a condiciones que perturban el equilibrio emocional. Esto se debe a las presiones tanto a nivel familiar como […]
La gran ventaja de practicar ejercicio durante el embarazo es que la futura mamá llega mucho mejor preparada físicamente para el parto y su recuperación, […]
Los eucaliptos son árboles que resisten la sequía ya que tienen la capacidad de almacenar mucha agua en sus raíces. Contienen una gran cantidad de […]
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