El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por preocupación constante o excesiva sobre diferentes temas. Estas personas pueden sufrir dificultades físicas como por ejemplo contracturas en los músculos, irritabilidad e [ Leer más …]
La gayuba es una planta perenne que alcanza a medir 50 centímetros de altura y cuyos tallos son rastreros, sus hojas son de pequeño tamaño y forma ovalada muy duras [ Leer más …]
Los ataques de pánico pueden darse en cualquier momento y lugar. Estos ataques pueden darse con una frecuencia de tres o cuatro veces anuales hasta llegar a que la persona [ Leer más …]
La dieta mediterránea, ideal para la buena salud cardíaca, contempla el uso de vegetales, legumbres, frutas y verduras, además de pescados, carnes, todos los derivados de la leche e incluye [ Leer más …]
La lenteja es una planta encuadrada dentro de las leguminosas, plantas ricas en nutrientes y proteínas. Estos vegetales contienen vitaminas del grupo B, ácido fólico, zinc y potasio. Se destaca [ Leer más …]
El estres es la respuesta del organismo a condiciones que perturban el equilibrio emocional. Esto se debe a las presiones tanto a nivel familiar como laboral. El estres también tiene [ Leer más …]
La gran ventaja de practicar ejercicio durante el embarazo es que la futura mamá llega mucho mejor preparada físicamente para el parto y su recuperación, luego de haber dado, a [ Leer más …]
Los eucaliptos son árboles que resisten la sequía ya que tienen la capacidad de almacenar mucha agua en sus raíces. Contienen una gran cantidad de componentes como los ácidos, aceites [ Leer más …]
Los alimentos orgánicos son aquellos vegetales, frutas y carnes en lo que en ninguna etapa de su producción interviene el uso de fertilizantes, pesticidas o herbicidas. Este tipo de alimentos [ Leer más …]